POPORODNI ODDIH
Od 19. septembra 2025 do 25. septembra 2025
Poporodni Oddih je ustvarjen za vse mamice v poporodnem obdobju (od 2 tednov do 9 mesecev po porodu), ki si želijo sprostitve, počitka, razvajanja, novih znanj in spoznanj.
Zakaj izbrati Poporodni Oddih?
Odvijajo se različne terapevtske in izobraževalne aktivnosti, ki prispevajo k boljšemu počutju mamice po porodu:
- Z vami bo Psihologinja, ki je specializirana za poporodne izzive, kot so dvomi, občutki krivde, čustvena nestabilnost in psihološki pritisk. Pomagala vam bo razumeti vaša čustva in razbiti tabuje o pogosto idealiziranem postnatalnem obdobju. Na ta način se boste počutile sprejete, razumljene, podprte in opolnomočene v svoji novi vlogi.
- Naša izkušena fizioterapevtka bo z vami izvajala fizioterapevtsko telovadbo, ki je primerna za vaše obdobje po porodu (mišice medeničnega dna, diastaza rektusov…). Z Bownovo terapijo bo poskrbela za vašo fizično sprostitev, zmanjševanje telesne napetosti in regeneracijo po porodu. Bownovo terapijo, lahko po vaši želji, opravi tudi z vašim dojenčkom.
Zakaj izbrati poporodni oddih?
- Celovita skrb za vaše dobro počutje: Naš cilj je, da se pri nas popolnoma sprostite, pridobite potrebne informacije in brezskrbno vstopite v svojo novo življenjsko vlogo.
- Udobje in praktičnost: Vse aktivnosti se odvijajo v eni apartmajski hiši, kar vam omogoča, da imate vse potrebno na dosegu roke. Apartmaji so opremljeni z vsem, kar potrebujete za vas in vašega novorojenčka, kar vključuje previjalno mizico, samostoječo banico in posteljico.
PROGRAM VKLJUČUJE
Nastanitev: 2 nočitvi v 4*, udobnih in prostornih Lake Peak Apartmajih, za vas in vaše spremstvo (partner, mož, sestra, mama, teta, prijateljica,…), kjer boste imeli vse, kar potrebujete za vašega novorojenčka (previjalna mizica, samostoječa banica, posteljica), v kolikor imate starejše otroke ni težave, vsi otroci do 3. leta starosti imajo brezplačno bivanje in hrano,
Psihološka podpora: Okrogla miza s psihologinjo – idealizacija in realnosti postnatalnega obdobja, občutki krivde, nova identiteta, kakšne so možganske spremembe v postnatalnem obdobju,…
Bownova terapija: Telesna sprostitev in regeneracija za vas in po želji vašega malčka.
Fizioterapevtska telovadba: Telovadba primerna za mamice v postnatalnem obdobju (mišice medeničnega dna, diastaza rektusov, in drugo).
Druženje: Večerna druženja in povezovanja z ostalimi udeleženkami, psihologinjo in fizioterapevtko.
KORISTI NAŠEGA PROGRAMA
Psihološko ravnovesje: S pomočjo psihologinje boste lažje obvladovale čustvene izzive po porodu, premagovale občutke krivde in se naučile, kako biti prijazne do sebe v tem občutljivem obdobju.
Fizična sprostitev in obnova: S pomočjo fizioterapevtke boste obnovile svoje telo, zmanjšale bolečine in napetosti ter se naučile vaj, ki vam bodo pomagale pri dolgoročnem okrevanju.
Sproščeno okolje: Naš program je zasnovan tako, da vam omogoča, da se popolnoma posvetite sebi in svojemu dojenčku brez skrbi o vsakodnevnih opravilih.
Povezovanje z drugimi mamicami: Večerna druženja vam bodo omogočila, da izmenjate izkušnje, se povežete z drugimi mamicami in si ustvarite podporno mrežo.
CENA ZA 3 DNEVNI
POPORODNI PROGRAM
V ceno je vključen celoten program, 2 nočitvi za vas in vašega spremljevalca.
449 EUR
____________________________
*Brezplačno bivanje in hrana za otroke
do 3. leta starosti
____________________________
Doplačilo
Zajtrk (dostavljen v apartma) 13,50 eur/osebo
Kosilo (dostavljeno v apartma) 28 eur/osebo
Večerja (dostavljena v apartma) 13,50 eur/osebo
Turistična taksa 1,80 eur/osebo/dan
Prijava gosta 2,00 eur/osebo
___________________________
Število mest je omejeno. Prijave zbiramo do petka 12.9.2025.
